Co robić, aby nareszcie zgubić zbędne kilogramy? We wszystkich przypadkach taki człowiek, który cierpi na sporą nadwagę, musi mieć na uwadze, że jeśli w rachubę wchodzi zrzucanie wagi, to wcale nie jest powiedziane, że zawsze jest to coś prostego. Szczególnie jeżeli akurat nasza waga jest mocno ponadprzeciętna. Zwróćmy na to uwagę, chociaż powinniśmy jak najbardziej mieć na uwadze, że tak czy siak wskazane jest pozytywne myślenie. Przynajmniej musimy starać się, aby w żadnym wypadku nie uważać, iż w dosłownie każdym przypadku to jest tak, że wystarczy trochę się postarać, aby nareszcie zmienić w radykalny sposób własną dietę. Przecież prawda jest  [ Read More ]

Czym jest medycyna funkcjonalna i jak różni się od medycyny konwencjonalnej? Pewnie mało który mąż odważyłby się dać śmieszny upominek teściowej lub ewentualnie pracownik krótki stażem swojemu szefowi. W praktyce dowcipny prezent potrzebuje poczucia humoru zarówno u dającego, jak i u otrzymującego. To jednak nie wszystko, znaczący jest również dystans, jaki dzieli nas od osoby, której wręczamy podarunek. Jeżeli to figura wybitnie nam bliska, istnieje nieduże ryzyko, iż się na nas obrazi, nawet jeżeli nie trafimy w jej oczekiwania co do prezentu – opcja to oryginalny prezent rodzaju ANCHOR. Śmieszny podarunek, np. eksplodującą paczkę, jesteśmy w stanie także dać osobie  [ Read More ]

Zdrowie psychiczne w XXI wieku: jak radzić sobie z nadmierną ilością informacji? Jakikolwiek człowiek chciałby czuć się bezpiecznie w swoim mieszkaniu. Jest to jedna z rzeczy, o jaką stara się pewnie każdy z nas. Nie ma bodajże na świecie ludzi, jacy z chęcią przyjęliby do swojego domu złodzieja. Skutkiem tego też należałoby zadbać o własne bezpieczeństwo, a przydatne w tym są w stanie okazać się drzwi antywłamaniowe z ANCHOR. Są one skonstruowane po to, by chronić nasze miejsce zamieszkania czy dom oraz znajdujący się w nich dobytek a także nas samych. Drzwi antywłamaniowe mają również szereg innych zalet, które kojarzą  [ Read More ]

Problemy skórne kobiet Zdrowy tryb życia Prowadzenie zdrowego stylu życia, na każdego owocnie oddziałuje. Dzisiaj włada nawet moda na zdrowy tryb życia, każdy pragnie się racjonalnie odżywiać i posiadać zdrowe i zadbane ciało. Coraz więcej osób zaczyna stosować rozlicznego typu diety. Ich wybór jest bardzo szeroki, z tej przyczyny każdy może znaleźć dla siebie dietę, jaka zaspokoi jego oczekiwania. Nie każdy aczkolwiek umie dostroić dla siebie odpowiednią dietę, jako że nie wie, jaka z licznej oferty jest dla niego słuszna i przyniesie mu przewidywane efekty. Wobec tego też dużą popularnością dzisiaj raduje się dietetyk Ursynów. To profesjonalista w dziedzinie diet  [ Read More ]

W jaki sposób trzeba walczyć z ciągłym stresem? Jak dożyć późnych lat? Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu zwiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem należy zrobić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych. Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej  [ Read More ]

Co zrobić, aby być sporo zdrowszą osobą? Co zrobić, aby być sporo zdrowszą osobą? Chociaż podatnicy w Polsce płacą olbrzymie sumy pieniędzy na służbę zdrowia, to ciągle na nią bardzo mocno narzekamy. Bo chociaż generalnie jest sporo lepiej, aniżeli przed laty, to w dalszym ciągu polska medycyna nie dorównuje choćby szwajcarskiej. To pewnie się zmieni – naturalnie na plus, lecz przecież żyjemy tu i teraz. No dobrze, co zatem trzeba robić, jeżeli faktycznie interesują nas sposoby, dzięki którym będziemy mieli okazję zadbać o stan własnego zdrowia? Prawda jest taka, że aby zadbać o swoje zdrowie należy przede wszystkim odmienić swoje  [ Read More ]